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ALTEO CROSSFIT PÉROLS
SALLE DE SPORT À PÉROLS DEPUIS 2017
OUVERT DU LUNDI AU SAMEDI
UNE ÉQUIPE DE COACH POUR VOUS COACHER
RETROUVER LA SANTÉ ET LA FORME AUJOURD'HUI
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Qu'est ce que le CrossFit ?
Le CrossFit est une méthode d'entrainement basé sur :
DES MOUVEMENTS FONCTIONNELS, CONSTAMMENT VARIÉS, EFFECTUÉS À INTENSITÉ.
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Nous nous basons sur des mouvements de la vie quotidienne (courir, pousser, tirer, soulever, marcher etc).
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Le but du CrossFit est d’optimiser la condition physique et la santé.
Le charme de cette méthode est la diversification possibles des entrainements, la communauté, l’esprit d’équipe et d’entraide.
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Les cours (WOD = Workout Of Day/ Entrainement du jour) sont limités à 14 personnes maximum et encadrés par un coach professionnel/diplômé.
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